CORE - Core Body Temperature

CORE ist der erste tragbare Sensor, der kontinuierlich und nicht-invasiv die Körperkerntemperatur akkurat misst. Athleten können sowhol von der Echtzeit-Überwachung als auch von der Aufzeichnung der Daten zur späteren Analyse profitieren. CORE wurde für Athleten aller Leistungsklassen entwickelt und wird Dir helfen, deine Trainings- und Wettkampfleistung zu verbessern.

WICHTIG: Das CORE App ist für die Benutzung des CORE Sensors ausgelegt, welchen du unter www.corebodytemp.com bestellen kannst.


1. Was macht CORE?

CORE hilft dir, eine für die sportliche Leistung entscheidende Grösse zu verfolgen: die Körperkerntemperatur. Dabei handelt es sich um die innere Temperatur des Körpers, einschließlich der Organe und anderer Gewebestrukturen, die sich nur aufgrund physiologischer Prozesse wie Krankheit, intensiver Aktivität, zirkadianer Zyklen oder des Eisprungs ändert.

Die Körperkerntemperatur steigt beim Sport an. Es ist üblich, dass manche Menschen bei hochintensivem Training und Wettkämpfen eine Temperatur von 40°C (104°F) überschreiten (die Werte variieren von Person zu Person).

Ab einem bestimmten Schwellenwert löst eine erhöhte Körperkerntemperatur den Kühlmechanismus in deinem Körper aus. Dadurch wird der Blutfluss von den leistungserzeugenden Muskeln weggeleitet und bis zu 70 % der Herzleistung für die Wärmeregulierung verwendet. Dies wirkt sich erheblich auf die sportliche Leistung aus und kann in extremen Situationen zu "Einbrüchen" führen.

CORE hilft dir, deine persönliche Schwelle der Körperkerntemperatur kombiniert mit der Hauttemperatur und dem Heat Strain zu ermitteln. So kannst du trainieren, um deine Reaktion auf Hitze zu verbessern und die angestrebten Leistungssteigerungen zu erzielen. Du kannst CORE auch nutzen, um bessere strategische Entscheidungen bei Wettkämpfen zu treffen.
Weitere Informationen zu den Trainingsprotokollen, die mit CORE möglich sind, findest du unter: www.corebodytemp.com

CORE wird von Top-Radsportteams, Triathleten und Läufern eingesetzt, die Hitzetraining und Kühlstrategien einsetzen. Damit erhalten sie einen Leistungsvorsprung, den sie brauchen, um Rennen zu gewinnen. Weitere Informationen darüber, wer CORE verwendet, findest du unter: https://corebodytemp.com/pages/who-is-using-core


2. Jederzeit auf deine Daten zugreifen

CORE speichert deine Daten auf dem Gerät und stellt eine Verbindung zur App her, um sie anzuzeigen. Die Daten werden auch in eine Cloud-Lösung übertragen, wo du sie ansehen und für weitere Analysen herunterladen kannst. Du kannst den CORE sogar verwenden, wenn dein Telefon nicht in Reichweite ist. Die Daten werden im Sensor gespeichert, und du musst ihn nur mit der App synchronisieren, um alle Daten an dein Online-Konto zu übertragen.


3. Was unterscheidet CORE von anderen Lösungen?

Vor CORE gab es nur invasive Methoden wie Sonden oder einnehmbare E-Pillen. CORE bietet zum ersten Mal eine genaue, kontinuierliche, nicht-invasive Lösung zur Überwachung der Körperkerntemperatur, unabhängig von Aktivität und Umgebung. CORE misst die Körperkerntemperatur mit einer Genauigkeit von 0,21°C.


4. Wie funktioniert es?

Der CORE Sensor lässt sich an deinem Herzfrequenzgurt oder Sport-BH befestigen. Er kann auch mit den speziell entwickelten Pflastern getragen werden. Die besten Ergebnisse erzielst du, wenn du den CORE auf der gleichen Seite wie deine Sportuhr trägst.

CORE unterstützt ANT+ und funktioniert mit Garmin, Wahoo, Suunto, COROS, AppleWatch, wearOS und vielen anderen Platformen. Eine Übersicht aller kompatiblen Geräten findest du unter: www.corebodytemp.com/pages/connectivity-of-the-core-sensor